1 Minute ZEN pour une Séance calmante de base
https://www.youtube.com/watch?v=xTY2pwEm4tw&list=PL_k1WZQeh3JvFbHzdrD37SId4C43h…
Techniques ancestrales pour respirer, se calmer
Modules martiaux Santé s’appuyant sur les bases ancestrales du yoga, du Qigong, des arts martiaux internes/externes
https://artsmartiauxsansfrontiere.org/
Thème et Jour Atelier
Horaire de l'atelier
14h00 à 14h30